-Цитатник

Шаблоны цветов. - (0)

Шаблоны цветов. ...

Штампики с тильдой. - (0)

Штампики с тильдой. //s006.radikal.ru/i214/1406/e2/14a5c0273d84.jpg http://s0...

Штампики - (2)

Делюсь нахомяченным (штампики МНОГО)   3. 4. 5. 6. ...

Открытка-комодик.Шаблон. - (0)

Открытка-комодик.Шаблон.        Нашла такую интересную от...

Мамина чашка (вышивка) - (0)

Мамина чашка http://www.stitchart.net/vyishivka-tulip-trio.html?utm_source=feedburner&utm_mediu...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Зоопарк
Зоопарк
16:11 24.09.2012
Фотографий: 5

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Старника

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мир_клипарта
Комментарии (0)

Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Четверг, 02 Августа 2012 г. 14:13 + в цитатник
Это цитата сообщения NATALIY__GLADUN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оставаться в форме. Учимся танцевать!

Предлагаю  потанцевать, точнее  - поучиться. Многие по каким-то причинам не могут ходить на курсы, а я хочу  предложить поучиться дома возле зеркала, включив музыку. Танцуйте!  Это поможет  быть всегда в форме, здоровой, и уверенной в себе!!! Ну что, начнем!
"Бедра"

Танцуем и стройнеем! >>>

Серия сообщений "стройное здоровое тело":
Часть 1 - Анимированные фитбол упражнения
Часть 2 - Упражнения для похудения
Часть 3 - 38 Асан к Успеху. Йога в домашних условиях-легко!
Часть 4 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 5 - Удар по целлюлиту: 8 эффективных упражнений для бедер, ягодиц и пресса
Часть 6 - Без заголовка
...
Часть 32 - Эффективные упражнения для пресса
Часть 33 - Программа тренировок для красивой фигуры.
Часть 34 - Планка - правила и ошибки при выполнении упражнения


Метки:  
Комментарии (0)

Развивающая песенка для деток. Буги-вуги

Дневник

Среда, 01 Августа 2012 г. 14:09 + в цитатник

Дорогие мои читатели и гости дневника, хочу поделится с вами замечательной находкой, а именно весёлой детской песенкой Буги-вуги. Впервые мы услышали её в прошлом году на детской дискотеке в Крыму. Спасибо организатором, которые работали на базе отдыха, всегда очень интересные занятия для деток они устраивали. Так вот о песенке, слушая её можно сразу танцевать и обучать деток частям тела и сторонам. Я её только сегодня наконец-то нашла и мы уже не раз под неё весело потанцевали чего и вам желаю

Прослушать запись Скачать файл
Рубрики:  МУЗЫКА

Метки:  

 Страницы: [1]