-Цитатник

Шаблоны цветов. - (0)

Шаблоны цветов. ...

Штампики с тильдой. - (0)

Штампики с тильдой. //s006.radikal.ru/i214/1406/e2/14a5c0273d84.jpg http://s0...

Штампики - (2)

Делюсь нахомяченным (штампики МНОГО)   3. 4. 5. 6. ...

Открытка-комодик.Шаблон. - (0)

Открытка-комодик.Шаблон.        Нашла такую интересную от...

Мамина чашка (вышивка) - (0)

Мамина чашка http://www.stitchart.net/vyishivka-tulip-trio.html?utm_source=feedburner&utm_mediu...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Зоопарк
Зоопарк
16:11 24.09.2012
Фотографий: 5

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Старника

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мир_клипарта
Комментарии (0)

Укрепляем иммунитет зимой

Дневник

Среда, 19 Октября 2016 г. 19:21 + в цитатник
Зима несет с собой, кроме радостных прогулок под снегом и новогоднего настроения, вирусные заболевания и простуды. Укрепить иммунитет без лекарств в зимний период помогут витамины, содержащиеся в полезной и правильной пище.
Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 1 (427x604, 177Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 1Р° (427x604, 191Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 2 (427x604, 142Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 3 (427x604, 158Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 4 (427x604, 163Kb)Превью укрепить иммунитет Р·РёРјРѕР№ 5 (427x604, 168Kb)

Серия сообщений "улучшаем здоровье":
Часть 1 - Упражнения для глаз
Часть 2 - Как понизить давление быстро
...
Часть 11 - причины болей в животе во время беременности
Часть 12 - Леденцы от кашля детям - делаем сами!
Часть 13 - Укрепляем иммунитет зимой
Часть 14 - 10 лёгких поз йоги для хорошего сна
Часть 15 - Раскраски антистресс для взрослых


Метки:  
Комментарии (0)

Здоровая и полезная еда на дом и в офис

Четверг, 19 Мая 2016 г. 15:03 + в цитатник

  Пища может быть не только здоровой и полезной, но и безумно вкусной. Главное вкусно и правильно её приготовить. Специальное сбалансированное, диетическое, вегетарианское питание требует необходимых рецептов и знаний по составлению меню. При нехватке информации о приготовлении здоровой пищи или времени на её приготовления воспользуйтесь услугами магазина диетического питания 7diet: разнообразное меню из свежих, качественных продуктов; доставка диетической еды киев на дом и в офис;приемлемые цены; выгодные предложения; акции. С помощью удобного интерфейса подобрать и заказать блюда в считанные минуты не составит труда.
   Сбалансированное питание.
Сбалансированное питание - это лучший способ обеспечить организм необходимыми для отличного здоровья и самочувствия жирами, углеводами, белками, минералами и витаминами. Всего в пару кликов и аппетитный крем суп из брокколи и курицы, вкусная говядина на гриле, витаминный салат с зеленью и морепродуктами, полента с морепродуктами окажутся у Вас в офисе на обед.

Превью сбалансированное питание салат (200x250, 54Kb)Превью сбалансированное питание (200x250, 48Kb)
   Белково-овощное меню.
Белковое меню незаменимое при активных занятиях спорта, также применяется в диетологии для строения красивого тела и набора мышечной массы. 7diet предлагает разнообразное белковое и белково-овощное меню: мясные блюда приготовленные на пару, на гриле из мяса кролика, нежирной говядины; куриные бульоны; запеченная рыба под маринадом.

Превью белковое меню (200x250, 54Kb)Превью белковое меню карп (200x250, 47Kb)
   Вегетарианское меню.
Вегетарианские блюда, как жизненный принцип или временное ограничение от мяса, тоже может быть вкусным и разнообразным. Большой выбор салатов: греческий, сытный, теплый салат с тыквой и яблоками и прочие; нутовые конфеты, овощи на гриле. Вкусно, экономно, полезно и с доставкой. На сайте также предоставлен выбор напитков от минеральных вод до морсов и фрешев.
Сбалансированное питание - это здоровый организм и красивый внешний вид, а воспользовавшись доставкой здоровой еды на дом и офис позволит сэкономить время и деньги.

Превью доставка еды (200x250, 41Kb)Превью доставка на дом (200x250, 30Kb)

Рубрики:  Полезности

Метки:  
Комментарии (2)

Смузи и коктейли для стройной фигуры

Дневник

Воскресенье, 03 Апреля 2016 г. 00:48 + в цитатник

Метки:  
Комментарии (0)

Фитнес - это круто

Пятница, 24 Июля 2015 г. 16:49 + в цитатник
fitnesspace.ru/ Здоровый образ жизни сейчас в моде, поэтому кладем недоеденную пироженку, встаем с дивана, перестаем обманывать себя по поводу широкой кости и мечтать о стройном теле. Начинаем активно работать над собой и строить из себя короля/ королеву. Первая проблема для новичков с чего начать, к кому обратится за советом. На просторах интернета, не так давно, появилась замечательная социальная фитнес-сеть состоящая из профессионалов и новичков финтес мира. Чтобы такое съесть и не поправится, с чего начать занятия, где найти профессионального тренера по фитнесу, детский фитнес тренер для малышей на эти и множество других вопросов можно найти ответ на сайте о фитнесе, перейдя по вышеуказанной ссылке.
Хватит приветствовать диванный образ жизни, пора меняться к лучшему самим и прививать правильные взгляды на жизнь у своих детей. Благодаря занятиям фитнесом с раннего детства ребёнок будет здоров физически и психологически, а для того, чтобы занятия проходили комфортно надо подобрать разумный подход для самостоятельных занятий или довериться опытному детского фитнес тренеру.Превью Превью Превью 1 (417x600, 125Kb)Превью 2 (458x700, 145Kb)
Рубрики:  Полезности

Метки:  
Комментарии (0)

Мода и стиль.

Пятница, 05 Апреля 2013 г. 16:20 + в цитатник

Всем доброго весеннего денёчка, друзья. Вот не за горами мой день рождение))) и мне опять хочется перемен. Вот уж как то у меня повелось менять причёску именно в ДР, хотя к Новому году я полностью изменила имидж, но вот душа требует перемен, причём светлых))) Вот сижу думаю, чем бы себя порадовать и стоит ли так часто экспериментировать над своими волосами в плане покраски? С окрашиванием думаю пока повременить до лета, сижу новую причёску выбираю, нашла интересный сайт и изучаю прически фото, а вообще там очень много хороших советов, чтобы привести себя к лету в порядок и диеты, и рекомендации по уходу за волосами, лицом. Новости моды в которых можно почерпнуть для себя много полезного, да и просто быть в курсе событий с показов высокой моды. Лично мне очень понравилась сумочка от D&G  - это же не сумка, а настоящее произведение искусства, взглянуть на неё и другие оригинальные и стильные модели можно на сайте


Метки:  
Комментарии (0)

7 продуктов для нормального веса и здоровья организма

Вторник, 26 Марта 2013 г. 17:35 + в цитатник
ne-grystite.ru Весна пришла, хотя пока только по календарю, а значит скоро мы снимем с себя толстые свитера и утеплённые штаны "Да здравствуют каблуки и мини юбки", для того, чтобы быть красивой необходимо позаботится о здоровом питании, ведь женское здоровье является неотъемлемым фактором красоты. Вот нашла интересную статью на сайте "Женское счастье" и делюсь с Вами, мои дорогие друзья, там ещё очень много полезных советов для милых дам.
В первую очередь, употребляйте в пищу те продукты, которые помогают вырабатывать серотонин. К ним относятся бананы, сыр, черный шоколад, овсянка и творог. Второй незаменимый продукт для любого организма - это йодосодержащие продукты.

Морепродукты, соль йодированная, лук, груша, морская рыба. Из этих компонентов можно составить уже полноценный дневной рацион, приготовить и детям и мужу полезные блюда. Третьим необходимым продуктом являются злаки.

В них есть все полезные элементы для организма. Четвертое- овощи и фрукты. Без них невозможно представить наш рацион питания. Пятое необходимое для нормальной функции организма - это бобовые. Горох, фасоль, чечевица, орехи.

Шестое - мед и сухофрукты. Очень полезны для организма любого человека. Среди специй находиться седьмой элемент питания - мелисса и перец черный. Эти продукты помогают получить в пищу необходимый хром. Употребляя эти продукты Вам будет не сложно жить без диет и чувствовать себя прекрасно, без лишних килограммов.
Рубрики:  Полезности

Метки:  

Процитировано 2 раз
Комментарии (0)

Убрать живот за 3 дня

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 17:51 + в цитатник
dietabody.ru

На правах рекламы.

Новогодние праздники самые вредные для фигуры с точки зрения питания. Во-первых недельное переедание даёт о себе знать, а во вторых обещания не есть после 6 вечера теряют свою значимость. Но сейчас праздничные трапезы закончены и пришло самое время привести себя в порядок и заняться усовершенствованием собственного тела. Для максимального эффекта необходимо комплексно подойти к проблеме лишних килограмм. Первое правило похудения правильное питание, поэтому важно подобрать подходящую диету, а чтобы кожа не обвисла помогут физические упражнения. Перейдя по верхней ссылке Вы найдёте большую подборку действующих и полезных диет, узнаете  как убрать живот за 3 дня, секреты быстрого похудения и полезные продукты для хорошего самочувствия и красивой фигуры. Для того, чтобы быть стройной и уверенной в себе, иногда просто надо вовремя найти хорошие советы и силы для применения их в жизнь.

Будьте здоровы и красивы!

 

Рубрики:  Полезности

Метки:  

 Страницы: [1]