-–убрики

 -÷итатник

Ўаблоны цветов. - (0)

Ўаблоны цветов. ...

Ўтампики с тильдой. - (0)

Ўтампики с тильдой. //s006.radikal.ru/i214/1406/e2/14a5c0273d84.jpg http://s0...

Ўтампики - (2)

ƒелюсь нахом€ченным (штампики ћЌќ√ќ)   3. 4. 5. 6. ...

ќткрытка-комодик.Ўаблон. - (0)

ќткрытка-комодик.Ўаблон.        Ќашла такую интересную от...

ћамина чашка (вышивка) - (0)

ћамина чашка http://www.stitchart.net/vyishivka-tulip-trio.html?utm_source=feedburner&utm_mediu...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии «оопарк
«оопарк
16:11 24.09.2012
‘отографий: 5

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —тарника

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 3) Ѕ”‘≈“ All_About_Kids Treasure_Chest
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) ћир_клипарта

¬ода —асси дл€ похудени€

ѕонедельник, 20 »юл€ 2015 г. 00:35 + в цитатник

 ак приготовить воду —асси

¬ода —асси, названа так в честь —интии —асс, диетолога с мировым именем, котора€ и предложила этот чудесный рецепт. ¬сем желающим сбросить несколько лишних килограммов к лету, приобрести плоский животик и просто улучшить состо€ние своего организма посв€щаетс€ рецепт этой чудо-водички.
»нгредиенты:

кувшин,
средних размеров лимон и огурец,
свежа€ м€та,
корень имбир€,
очищенна€ вода

ѕриготовление:

Ўаг 1
¬оду —асси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно врем€, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. ¬ первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и м€ту. Ћучше даже промыть все по гор€чей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). „истить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.

Ўаг 2
“еперь можно приступить к нарезке. ќгурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получитс€, кружочками.
ќт корн€ имбир€ отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. ћожно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоватьс€ теркой. √отовой имбирной кашицы должна получитс€ чайна€ ложка с горкой.
ћ€ты нужно вз€ть 10-15 листиков. Ќо € обычно беру 1-2 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так.

Ўаг 3
¬се подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Ёто может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюл€. я вообще беру два литровых кувшина и делю продукты между ними. «аливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправл€ем настаиватьс€ в холодильник на всю ночь.

Ўаг 4
¬се два литра нужно выпить в течение дн€. —делать это не трудно, водичка получаетс€ очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. » так в течение недели. Ќеплохо бы начинать день со стаканчика воды —асси на голодный желудок. »мбирь благотворно вли€ет на кишечник и помогает запустить его работу.
Ётот напиток был придуман в рамках программы похудени€ “плоский животик”, но по мере употреблени€ вы€вилось много при€тных побочных свойств. ¬ода —асси помогает избавитс€ от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ∆ “.
Ѕудьте здоровыми и красивыми

ѕревью 3 (468x311, 76Kb)ѕревью 1 (360x480, 168Kb)ѕревью 2 (600x428, 174Kb)

—ери€ сообщений "стройное здоровое тело":
„асть 1 - јнимированные фитбол упражнени€
„асть 2 - ”пражнени€ дл€ похудени€
...
„асть 22 - ”пражнени€ дл€ красивой груди
„асть 23 - —оветы дл€ похудени€
„асть 24 - ¬ода —асси дл€ похудени€
„асть 25 - Ўикарный пресс через мес€ц
„асть 26 - »деальное тело через мес€ц
...
„асть 32 - Ёффективные упражнени€ дл€ пресса
„асть 33 - ѕрограмма тренировок дл€ красивой фигуры.
„асть 34 - ѕланка - правила и ошибки при выполнении упражнени€

ћетки:  

ѕроцитировано 3 раз



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку