-Цитатник

Шаблоны цветов. - (0)

Шаблоны цветов. ...

Штампики с тильдой. - (0)

Штампики с тильдой. //s006.radikal.ru/i214/1406/e2/14a5c0273d84.jpg http://s0...

Штампики - (2)

Делюсь нахомяченным (штампики МНОГО)   3. 4. 5. 6. ...

Открытка-комодик.Шаблон. - (0)

Открытка-комодик.Шаблон.        Нашла такую интересную от...

Мамина чашка (вышивка) - (0)

Мамина чашка http://www.stitchart.net/vyishivka-tulip-trio.html?utm_source=feedburner&utm_mediu...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Зоопарк
Зоопарк
16:11 24.09.2012
Фотографий: 5

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Старника

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) БУФЕТ All_About_Kids Treasure_Chest
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Мир_клипарта


Без заголовка

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 14:29 + в цитатник
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Как увеличить грудь? Простые упражнения для увеличения груди.

Многие женщины не довольны своими формами, большинству хотелось бы на размер побольше. Наверное самый быстрый способ увеличения груди – это операция. Ставишь имплант и все в порядке, можешь покорять мужчин пышными формами. Но врачи не рекомендуют ставить импланты больше третьего размера. Большой имплант может привести к застою венозной жидкости, что в последствии может негативно отразиться на тканях молочной железы.

3925073_ptra2 (600x400, 30Kb)

Однако не всем такая процедура по хирургическому увеличению груди по карману. Тогда вам на помощь придут знания анатомии. Основа груди – мышечная ткань, затем жировая, и сама молочная железа. С помощью определенных упражнений можно поднять и укрепить мышечную ткань, а следовательно увеличить грудь не менее, чем на пол размера.

 
Это происходит за счет того, что увеличивается ложбинка между грудью. Самые простые  упражнение для увеличения груди так и называется Push Up.
 
Для это вам нужно сесть ровно на стул, руки положить на стол и опереться на руки словно вы хотите подняться.
Сидя на стуле, положите ладони под ягодицы и попытайтесь приподнять корпус.
Сложите руки перед собой в позе молитвы так, чтобы локти и запястья образовывали прямую линию, затем начинайте одновременно надавливать на ладони.
 
Эти несложные упражнения для увеличения груди можно делать по несколько раз в течение дня, как в офисе, так и дома.
 
Если вы не сторонница спорта, то вам остается налегать на правильные продукты. Народное утверждение, что грудь растeт от капусты, отчасти правда. Капуста делает кожу упругой, а значит и грудь будет выглядеть лучше.
 
Не забывайте и про визуальный обман: надевайте платья… с большим вырезом. А под платье одевайте гладкий бюстгальтер с силиконовыми вкладками.
 
Но самое главное: не сутультесь, не худейте резко, принимайте контрастный душ, и любите себя, ведь Вы такая красавица и умница у себя одна!
 
P.S. Предлагаю Вам небольшой комплекс упражнений для увеличения груди.
 
3925073_0_4a31f_5f623e4f_L (500x450, 46Kb)

Серия сообщений "стройное здоровое тело":
Часть 1 - Анимированные фитбол упражнения
Часть 2 - Упражнения для похудения
...
Часть 4 - Оставаться в форме. Учимся танцевать!
Часть 5 - Удар по целлюлиту: 8 эффективных упражнений для бедер, ягодиц и пресса
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Большой пост о ЦЕЛЛЮЛИТЕ и о методах борьбы с этой гадостью.
Часть 8 - Упражнения при боли в пояснице
...
Часть 32 - Эффективные упражнения для пресса
Часть 33 - Программа тренировок для красивой фигуры.
Часть 34 - Планка - правила и ошибки при выполнении упражнения

Метки:  



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку