-Цитатник

Шаблоны цветов. - (0)

Шаблоны цветов. ...

Штампики с тильдой. - (0)

Штампики с тильдой. http://s006.radikal.ru/i214/1406/e2/14a5c0273d84.jpg http://s0...

Штампики - (2)

Делюсь нахомяченным (штампики МНОГО)   3. 4. 5. 6. ...

Открытка-комодик.Шаблон. - (0)

Открытка-комодик.Шаблон.        Нашла такую интересную от...

Мамина чашка (вышивка) - (0)

Мамина чашка http://www.stitchart.net/vyishivka-tulip-trio.html?utm_source=feedburner&utm_mediu...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Зоопарк
Зоопарк
16:11 24.09.2012
Фотографий: 5

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Старника

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Царство_Кулинарии БУФЕТ Неудержимые_ручки All_About_Kids Только_для_женщин Treasure_Chest
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мир_клипарта Холистика

 

 

 


 

 


Упражнения для позвоночника.

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 17:31 + в цитатник

План занятий.
Выполняйте упражнения в качестве основного комплекса для укрепления мышц спины или в качестве дополнительных занятий во время любой силовой тренировки.
Каждое упражнение выполняйте в 2 подхода по 10 повторений.
Вам понадобится: Фитбол, лента-амортизатор, гантели весом в 2–2,5 кг.

Скручивание на фитболе.
Работают мышцы-стабилизаторы
Сидя на фитболе, согните ноги под углом 90 градусов, стопы на ширине бедер. Возьмите гантель, поднимите ее над головой, полностью распрямив руки. Выполните скручивание, опуская гантель вниз к ягодицам. Вернитесь в исходное положение и выполните поворот в другую сторону. Для того чтобы усложнить упражнение, попробуйте выполнять то же самое, держа одну ногу на весу.

Превью h8iV6SyCE_k (215x350, 48Kb)Превью qeTT4ac9mas (274x350, 65Kb)

далее

Серия сообщений "стройное здоровое тело":
Часть 1 - Анимированные фитбол упражнения
Часть 2 - Упражнения для похудения
...
Часть 9 - ВОССТАНОВИТЕ ПРЕСС ПОСЛЕ РОДОВ
Часть 10 - Что делать, чтобы грудь стала высокой и привлекательной?
Часть 11 - Упражнения для позвоночника.
Часть 12 - Упражнения для растяжки
Часть 13 - Упражнения для нижнего пресса
...
Часть 32 - Эффективные упражнения для пресса
Часть 33 - Программа тренировок для красивой фигуры.
Часть 34 - Планка - правила и ошибки при выполнении упражнения


Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 3 пользователям

Овощи из фетра

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения larra [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я шила овощи

 

Расскажу как я шила овощи и фрукты.

 

Здесь их можно поближе рассмотреть.

Всем, кто соберется их сделать сначала советую зайти  сюда – здесь подробно описывается основной принцип шитья для всех овощей и фруктов и детально рассказывается как сшить горошек, тыкву, яблоко и морковь (неразрезных.) С них  я и начинала.

Фрукты и овощи, которые шьются по тому же принципу описывать не буду, я нарисовала их выкройки с указанием из скольких частей (долек) они состоят.

описание и выкройки
Рубрики:  МАСТЕР-КЛАССЫ/из фетра

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ДАЙТЕ ЖЕНЩИНЕ ПОСПАТЬ !!!

Понедельник, 28 Октября 2013 г. 00:48 + в цитатник

К черту ранние подъемы!!! Дайте женщине поспать!

В сонной дымке полудремы так приятно помечтать…

Помечтать о кофе чашке и о завтраке в постель,

О массаже и подтяжке, о Диоре и Шанель,

О сверкающем паркете, о приемах и балах…

Об испанском жарком лете, о Канарских островах!

И не надо с криком «мама!» одеяло отбирать…

Приготовьте завтрак сами! ДАЙТЕ ЖЕНЩИНЕ ПОСПАТЬ !!! golden-dreams (669x507, 148Kb)

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 4 пользователям

МЫ ВЫБИРАЕМ, НАС ВЫБИРАЮТ)))))

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 23:57 + в цитатник

Я вас беру. Вы мне подходите. – деловито сказала девушка.

 - В каком это смысле – беру ? – не понял Он.
 - Ну.. как машину. Мужчину сейчас надо брать как машину.
 – Вот даже какие подходы сейчас в моде... Ну давайте...

 - Пробег у вас какой? – деловито спросила девушка.
 - Тридцать два года уж бегаю. – честно ответил Он - Верой-правдой... Не подводил.. Никто не жаловался.
 - Тридцать два? – недоверчиво переспросила девушка – Не сказала бы...

 - Предыдущая хозяйка аккуратная и заботливая была. С таким уходом – еще сорок бы бегал.
 - А почему избавляется? – продолжила девушка.
 - Другой агрегат себе купила. Покруче. – пояснил Он - За ненадобностью и избавляется.
 - Все так говорят. – хмыкнула девушка – Заграничная бабушка аккуратненько в церковь ездила? А сам небось битый.

далее
Рубрики:  СМЕШИНКИ

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Подарочный набор "Сладкая Помощь"

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подарочный набор "Сладкая Помощь" своими руками.

Подарочный набор "Сладкая Помощь" своими руками.

Многие знают Конфеты "Сладкая помощь" - незаменимые в суетной жизни сладкие спасатели. Если же, по какой-то из причин, Вы не можете их купить, предлагаем сделать их самим и порадовать своих родных.

Используемые материалы:
- Бутылочки из под сока с закруткой
- Шаблоны этикеток
- 2-х сторонний скотч
- Ножницы
- Бумага глянцевая / для печати фотографий
- Коробка для бутолочек

Техника изготовления:
1. Выпиваем сок и сушим бутылочки.
2. Распечатываем шаблоны этикеток.
3. Приклеиваем скотч и вырезаем.
4. Снимаем защитную пленку и клеем аккуратно на баночки.
5. Засыпаем в баночки сладости. Варианты: конфеты M&Ms, Жуйчики, жвачки Love Is, червячки, шипучки, Fruit-tella и многое другое.
<<
Читать далее...

Серия сообщений "разная тематика":
Часть 1 - Картинки тильды и новогодние
Часть 2 - Старинные открытки
...
Часть 10 - Иллюстрации Элины Эллис
Часть 11 - Девушки в стиле Пин-ап
Часть 12 - Подарочный набор "Сладкая Помощь"
Часть 13 - Иллюстрации Инги Пальцер
Часть 14 - Вечеринка. Картинки для скрапа
...
Часть 27 - Кинематографический календарь 2017
Часть 28 - Планер для женщин своими руками. Шаблон
Часть 29 - Милые котики от Annya Kai


Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Учусь забывать, отпускать, прощать…

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ПРЕКРАСНАЯ_ЕЛЕНА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учусь забывать, отпускать, прощать…

Учусь забывать, отпускать, прощать…
Учусь уж в который раз…
И если бы даже могла я знать,
что будет вот так сейчас…

Не стала бы прошлое я менять,
других выбирать людей…
Я многое стала осознавать,
я стала теперь сильней.

И пусть не сложилось и не срослось,
неважно… Всегда есть шанс,
что сбудется то, что не сбылось…
Cудьба сохраняет баланс…

За каждый удар преподносит дар,
награду за каждый урок…
И пусть в груди обиды пожар,
и в горле стоит комок…

Отпустит и это, и всё пройдет,
как будто далекий сон…
За каждым падением – новый взлет
и радость… Таков закон.

© Анна Гендель

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  

Шаблоны подарочной упаковки

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 01:49 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 75 раз
Понравилось: 8 пользователям

Органайзер для поднятия настроения

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 01:17 + в цитатник
Интересная идея подарка для поднятия настроенияПревью 1 (524x700, 265Kb)Превью 2 (524x700, 343Kb)Превью 3 (524x700, 316Kb)Превью 4 (700x524, 357Kb)Превью 5 (700x524, 378Kb)Превью 6 (700x524, 349Kb)Превью 7 (700x524, 329Kb)

Серия сообщений "разное":
Часть 1 - Валенки)))
Часть 2 - Кофейные валентинки для вдохновения
...
Часть 6 - Рукодельные свадебные идеи
Часть 7 - Фетровая красота Maria Fuxiqueira Ateli&#234;
Часть 8 - Органайзер для поднятия настроения
Часть 9 - Подарки для хорошего настроения(идеи)
Часть 10 - Идеи для дачи из старых шин
Часть 11 - Идеи для дачи из пластиковых бутылок и крышек
Часть 12 - Идеи. Картины для декора детской комнаты.
Часть 13 - Новогодняя лотерея.


Метки:  


Процитировано 30 раз
Понравилось: 7 пользователям

ОГО))) Много я о себе не знаю)))

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 00:22 + в цитатник
Ох, ничего же себе)))) Перчатки выбирала под свои сапожки(под тестом) давно такие хотела, но встречала только чёрные, а оно вот как)))

Что расскажут ваши перчатки?
globus - p_i_f


й (700x343, 185Kb)
Рубрики:  МЫСЛИ В СЛУХ))

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Какое Вы солнышко?

Воскресенье, 27 Октября 2013 г. 00:16 + в цитатник
Рубрики:  МЫСЛИ В СЛУХ))

Метки:  

Игрушки оптом

Суббота, 26 Октября 2013 г. 01:03 + в цитатник

На правах рекламы

Многие из нас так или иначе сталкиваются с детскими товарами. Одни покупают их для своих детей, другие в качестве подарка детям друзей и родственников, а третьи совмещают полезное с приятным продают детские товары. Компания «ESSA TOYS» предлагает сэкономить и приобрести высококачественные детские товары оптом. Это выгодное предложение для организаторов СП, родителей и владельцев детских учреждений, ведь можно купить канцтовары, развивающие игры, детский транспорт, игрушки оптом одесса по цене ниже рыночной, со скидками, не тратя время на поиски необходимых товаров. На сайте компании можно подобрать игры для деток разного возраста, пола и увлечений и что очень важно не китайскую подделку, а сертифицированный качественный товар. Особенно актуально воспользоваться этим предложением прямо сейчас, ведь уже скоро новогодние праздники, а чтобы не бегать торопясь и не покупать по завышенным ценам подарки деткам, можно сидя у монитора купить всё необходимое деткам сразу. Опт начинается с суммы 500грн., при большей сумме Вы ещё можете получить скидку, поэтому не откладывайте и скорее группируйтесь с родственниками и друзьями, детские учреждения могут выгодно обновить свои игровые и канцелярские запасы, а начинающие предприниматели найти себе выгодного поставщика, чтоб и своих деток радовать, и зарабатывать на продаже игрушек в розницу.

Весёлых и поучительных игр, Вам дорогие друзья!

Рубрики:  Полезности

Метки:  

Яблоневый сад 2012

Суббота, 26 Октября 2013 г. 00:09 + в цитатник

Всем приветик, дорогие друзья. Многие на Лиру делятся своими впечатлениями о просмотренном кино или мультах, почитав которые я тоже посмотрела пару-тройку замечательных фильмов, сама же ещё с апреля месяца хотела создавать подобные посты и вот наконец-то решилась. Так как я очень люблю именно отечественные фильмы, то сегодня хочу предложить Вам посмотреть мини-сериал "Яблоневый сад". Это трогательная история о судьбах 2 семей, двух соседей: бывшие доярка Таисия и учительница Анна несмотря на разное образование, став соседками очень сдружились, так же как и их внуки: Дима и Маша, несмотря на разницу в возрасте стали поддержкой друг другу. Любовь, ненависть, дружба, предательство, счастье и горе тесно переплелись в их жизни, как и их судьбы. После просмотра фильм оставляет ощущение наполненности и теплоты, ведь в нём присутствуют ситуации с которыми сталкиваются многие в реальной жизни, доля юмора и интрига - к чему приведут двух молодых людей их выбранные жизненные дороги.



Этот  и многие другие онлайн фильмы бесплатно можно посмотреть на сайте ква-ква.нет. Хорошего вечера и интересного просмотра, друзья. А мне будет интересно почитать Ваши отзывы о данной мелодраме, так что если кто просмотрит или уже смотрел его напишите пожалуйста, как он ВАМ.

Серия сообщений "фильмы":
Часть 1 - Яблоневый сад 2012
Часть 2 - И так поехали)) "Любовь из пробирки"
Часть 3 - Проверка на любовь 2013
...
Часть 5 - Любить нельзя забыть 2013
Часть 6 - "Однажды 20 лет спустя" (1980 г.)
Часть 7 - Загадочная история Бенджамина Баттона (2008)


Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Все бабы, как бабы, а я - Королева!

Пятница, 25 Октября 2013 г. 22:23 + в цитатник

Ой, Боже ж ты мой, ну я просто кайфую!
По улице лебедем выплыву белым,
Улыбка направо, взгляд томный налево...
Все бабы, как бабы, а я - Королева!

И пусть я совсем не модельного роста,
Характер порою - не для слабонервных
Но все же во мне столько шика и лоска!
Все бабы, как бабы, а я - Супер Стерва!

И пусть все проблемы к чертям всяким сгинут,
А бывшие делают пусть харакири!
А я так решила: сейчас и отныне -
Все бабы, как бабы, а я-то Богиня!

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Кулинарная книга.МК.Теги

Пятница, 25 Октября 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серия сообщений "кухонная тематика":
Часть 1 - Кухонное 3
Часть 2 - Винно-бокальная тема
Часть 3 - Десерт
Часть 4 - Кулинарная книга.МК.Теги


Метки:  

Понравилось: 6 пользователям

Часы детские обучающие "СОЛНЫШКО"

Пятница, 25 Октября 2013 г. 17:02 + в цитатник
Эти мягкие часики выполнены из флиса, стрелочки вращаются. Цифры на циферблате снимаются, выполнены в форме кружков, которые крепятся на липучке.
"На самом деле это не так сложно, если ребенок уже знаком с цифрами и умеет их отличать по внешнему виду, а не только проговаривать и считать вслух.
далее
Рубрики:  МИР ДЕТСТВА/обучающие занятия

Метки:  


Процитировано 8 раз
Понравилось: 3 пользователям

Декупаж свечи феном (МК)

Пятница, 25 Октября 2013 г. 16:53 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Клевер из бисера

Пятница, 25 Октября 2013 г. 16:50 + в цитатник

Метки:  


Процитировано 16 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вышивка крестиком. Вместе до старости.

Пятница, 25 Октября 2013 г. 16:47 + в цитатник

Автор: Екатерина Волкова (https://vk.com/id22478488)

схема тут

Серия сообщений "люди":
Часть 1 - Милые парочки (вышивка)
Часть 2 - Sweethearts-Loving (вышивка)
...
Часть 6 - Пары монохром (вышивка)
Часть 7 - Магия четырех стихий (вышивка)
Часть 8 - Вышивка крестиком. Вместе до старости.
Часть 9 - Весёлая любовь.Монохром.Вышивка
Часть 10 - Пара (схема вышивки)


Метки:  


Процитировано 44 раз
Понравилось: 8 пользователям

Лирика...

Пятница, 25 Октября 2013 г. 16:40 + в цитатник

Мужчины, как обувь, все разного плана,
Все разного стиля и с разной колодкой,
С одними гулять ноги быстро устанут,
Другие - для ног наших просто находка!
Бывают мужчины, как туфли от PRADA!
Шикарные внешне и в целом удобно,
Но скучно с такими, нам скуки не надо,
Мы жизни хотим сладкой, вкусной и сдобной!
Бывают мужчины почти что балетки ,
От них не устанешь за долгие годы,
Но с ними порой, словно в замкнутой клетке,
Вот тут то и хочется каплю свободы!
Бывают мужчины - сапожки от UGG`и,
Комфортные, теплые, нравятся мамам,
Такие обычно становятся другом,
Жилеткой, чтоб плакать на мелодрамах!
Еще существуют мужчины- кроссовки,
Спортивные, быстрые, с жаждой движений!
Им девушки чаще нужны для массовки,
А мы то серьезных хотим отношений!
Еще я забыла про шлепки-вьетнамки!
Не наш вариант, одноразовый случай.
Они все в одни помещаются рамки,
Таких повсеместно встречается куча!
Ищите мужчину не с лучшим дизайном,
Ведь с "брендами" многие локти кусают,
Какой мой мужчина? Останется тайной!
Но с ним я, поверьте, совсем не босая!

автор Юлия Олефир

Рубрики:  СТИХИ

Метки:  


Процитировано 4 раз

10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.

Пятница, 25 Октября 2013 г. 16:35 + в цитатник

1. Спатифиллум (известен еще как “Женское счастье”). Принеся это растение в дом, одинокие люди обязательно найдут свою вторую половинку. У молодых семейных пар, которые думают о ребенке, скоро появится пополнение. “Женское счастье” всегда приносит в дом взаимопонимание и любовь.

2. Фиалка. В доме, где растет этот цветок, меньше ссорятся. Также многие считают этот цветок символом вечной любви.

3. Гибискус или китайская роза. Появление в доме Гибискуса пророчит вскоре страстную любовь.

далее

Серия сообщений "цветоводство":
Часть 1 - Как заставить фиалки цвести круглый год
Часть 2 - Покупаем орхидею. Как правильно выбрать фаленопсис. Выращивание, уход.
Часть 3 - Комнатные растения очищающие воздух
Часть 4 - Фиалка: советы начинающим, основанные на собственном опыте
Часть 5 - 10 растений, которые принесут в ваш дом любовь.
Часть 6 - Полезные советы цветоводам
Часть 7 - Полезные растения для вашего дома
Часть 8 - Цветы в детскую комнату
Часть 9 - Особенности растений для детской комнаты


Метки:  


Процитировано 3 раз

Поиск сообщений в Старника
Страницы: 145 ... 83 82 [81] 80 79 ..
.. 1 Календарь